Sakit Maag

orang awam mengenalnya dengan sakit Maag. Banyak dikeluhkan ketika sedang berpuasa. Dalam dunia kedokteran, sakit maag dikenal dengan istilah “Gastritis”.Apakah anda tahu bagaimana cara pencegahan dan pengobatannya?

Gastritis berasal dari kata Gaster yang artinya lambung. Gastritis adalah peradangan (pembengkakan) dari mukosa lambung, yang bisa disebabkan oleh faktor iritasi dan infeksi.

Di dalam lambung terdapat enzim-enzim pencernaan seperti pepsin, asam lambung dan mucus untuk melindungi dinding lambung sendiri. Bila terjadi ketidakseimbangan diantara faktor tersebut misal asam yang berlebih atau mucus yang berkurang, maka dapat mengiritasi dinding lambung sehingga terjadi proses peradangan (Gastritis).
Seperti kita ketahui, lambung adalah organ pencernaan dalam tubuh manusia yang berfungsi untuk menyimpan makanan, mencerna dan kemudian mengalirkan ke usus kecil.
Gejala yang sering timbul, Pada kasus akut, gejala yang sering muncul biasanya adalah nyeri di ulu hati, mual, muntah, tidak nafsu makan, kembung, penurunan berat badan, perih atau sakit seperti terbakar pada perut bagian atas yang dapat menjadi lebih baik atau lebih buruk ketika makan.
Sedangkan yang kronis biasanya tanpa gejala kalaupun ada hanya sakit yang ringan pada perut bagian atas dan terasa penuh atau kehilangan selera.
Pengobatan
Pengobatan Gastritis tergantung penyebabnya. Pada banyak kasus, pengurangan dari asam lambung dengan bantuan obat sudah cukup bermanfaat.
Beberapa obat pada gastritis seperti: Antasid : menetralisir asam lambung dan menghilangkan nyeri, Acid blocker : membantu mengurangi jumlah asam lambung yang diproduksi, misal Ranitidin dan Antibiotik : menghancurkan bakteri, misal Amoksisilin, Metronidazol
Pencegahan
Hingga saat ini belum ada cara yang mudah untuk hidup sehat terbebas dari sakit maag selain memperbaiki pola hidup dan pola makan. Diantaranya menghindari makanan berlemak dan berminyak serta menambah asupan makanan berserat.
Berolahraga secara teratur dan menghindari  stress juga sangat membantu karena stress dapat memicu pengeluaran asam lambung

kacang hijau

Untuk pengobatan secara tradisional, salah satunya dapat memanfaatkan kacang hijau yang terbukti memiliki vitamin dan mineral essensial yang sangat tinggi.
Bahan Obat:
Kacang hijau 1/4 kg
Pengolahan:
Kacang hijau dicuci bersih, kemudian dijemur / keringkan.
Setelah itu digoreng tanpa menggunakan minyak / sangrai hingga terlihat matang.
Setelah matang angkat dan tumbuk hingga halus.
Hasil tumbukan / bubuk kacang hijau tadi yang digunakan sebagai ramuan.
Setiap hari gunakan satu sendok makan bubuk kacang hijau tadi dicampur air putih segelas. Minum hingga sakit berangsur hilang /sembuh.